*rarding*

Збалансоване харчування для здорової серцево-судинної системи

Фото компанії *rarding*

Наша команда

Ми — група дієтологів та кардіологів, які розробляють прості та ефективні програми харчування. Наша мета — допомогти людям зменшити ризик серцево-судинних захворювань і поліпшити загальний стан організму.

Декоративний банер

Зробіть щоденний вибір на користь здорового серця 💖

Поради

  • З’їдайте щонайменше 3 порції овочів/фруктів щодня.
  • Замість смаження обирайте варення чи запікання.
  • Пийте достатньо води й обмежуйте цукровмісні напої.

Типові помилки

  • Різка відмова від жирів (у т. ч. корисних) без консультації.
  • Зловживання швидкими вуглеводами та «фастфудом».
  • Недостаньо протеїну в щоденному раціоні.

Оцініть свій раціон

Наскільки здоровим ви вважаєте свій поточний раціон?

Ваша оцінка: немає

Отримайте консультацію

Зверніться до дієтолога, якщо сумніваєтесь у правильності своїх харчових звичок.

Тарифи від 800 грн

Стартовий

2 консультації/місяць + базова підтримка

800 грн

Збалансований

3 консультації/місяць + рекомендації + короткі відеоуроки

1200 грн

Покращений

4 консультації/місяць + консультація кардіолога + аналіз прогресу

1600 грн

VIP

5 консультацій/місяць + персональний підхід офлайн + розширені рецепти

2000 грн

Спеціальна пропозиція

Придбайте будь-який тариф і отримайте 5 додаткових рецептів для підтримки роботи серця безкоштовно.

Відгуки наших клієнтів

Марія

“Мій тиск перестав «скакати». Дуже рада!”

Сергій

“Холестерин знизився, лікар у захваті. Рекомендую!”

Галина

“Мінус 3 кг і більше енергії. Дякую за рекомендації!”

Олексій

“Це дійсно працює, жодних складних обмежень, але результат приємно дивує.”

Підписка на оновлення

Отримуйте нові поради та рецепти для підтримки серця

Залишити заявку